便秘解消即効マッサージオリーブオイル

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便秘解消即効マッサージオリーブオイル　[美容] [編集]

便秘解消即効マッサージ
便秘に効く食べ物
について。

皆さん苦しまれてますよねー。

食べ物やサプリや薬で何とか少しだけ出ますって方、かなり多いです。

大体の方が生まれつき便秘と言う方はすくないようです。

と言う事は、

生活習慣が不規則だったり。ストレスからのものだったり。食生活だったり。

と、元々は無かった事だらけです。

逆に考えれば、

皆さん、元に戻せば良いんです！

それは、分かるけどー・・・ってなりますよね(笑)

便秘になってしまったものを、薬やサプリに頼るのは体にも代償があります。

効かないから増量…なんて、もってのほか！！！

自然界に産まれた人間なのですから、元に戻ろうと言う『治癒能力』があります。

なので、体にも負担をかけないように戻しましょう♪

その方法は、

皆さん、大体は夜に寝て朝に起きますよね？

その、『寝る前、起きた後、5分で良いんです！』

『腸のマッサージをしましょう』

なーんだ、そんな事かーと思いますよね？

そう思う方、この先便秘に苦しまれて生活していきますか？

たった朝晩5分で解消されている方々が沢山います。

大事な生活を便秘なんかに邪魔されたくありませんものね♪

少しづつが大事な生活を取り戻します。

『腸は右の骨盤辺りから上へ胸の下辺りまで来て、そこから左胸の下の方へ、左胸の下から左の骨盤の方へ下りていきます』

その腸に添って、指先を軽く押しあて、なぞってマッサージしていきましょう♪

マッサージをするときは仰向けで寝てやると効果的です。

マッサージを5分ほど繰り返しましょう♪

はい、おしまい♪

たったコレだけなんです。

このマッサージで、腸を元に戻し、便秘を解消するのだから『簡単』過ぎでしょ？

ハッキリ言います！

このマッサージで何人もの方々が便秘が治っていました！

しかし、治らない方もいました！

それは『マッサージをサボった』からだったのです！

だから言います！

このマッサージもできないようなら、便秘と一生付き合ってください！！！

物なら新しい物と交換すれば済みますが、人は今ある体だけなんです。

それなら、元に戻し健康に幸せに暮らしましょう♪

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